Améliorez mobilité et bien-être grâce à des séances adaptées

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Yoga Inclusif adapté

Cours Collectifs

Yoga sur chaise : des séances adaptées pour tous, sans positions au sol

Programme sur-mesure

Un yoga doux/ sur chaise en petits groupes

Yoga sur Chaise

Cours disponibles à Grenoble et ses environs

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Yoga Doux

Séances inclusives pour seniors et personnes avec des besoins particuliers, y compris des troubles cognitifs

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Yoga pour tous :

Un yoga inclusif, adapté à tous, pour pratiquer à votre rythme

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Séances inclusives, adaptées aux seniors et aux personnes en situation de handicap, pour une pratique à son rythme.

Cours collectifs

Séances en petits groupes , adaptées aux besoins spécifiques.

Programmes sur-mesure

Intégration de séances de yoga dans vos activités hebdomadaires pour un bien-être optimal.

Un grand merci à Tiphaine pour ces séances de yoga exceptionnelles ! ✨ J'avais des douleurs dans le dos depuis un moment, et après plusieurs séances, elles ont complètement disparu. Grâce à ses explications claires et aux exercices bien adaptés, j'ai pu relâcher toutes les tensions et retrouver une vraie sensation de bien-être. L'ambiance est toujours apaisante, et la bienveillance de Tiphaine me met vraiment en confiance. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui veulent prendre soin de leur corps et de leur esprit. Hâte de continuer cette belle pratique ! 🧘‍♀️💛

Yana.S

★★★★★

Les séances de Tiphaine m'ont aidé à améliorer ma mobilité et à réduire mes douleurs. Une expérience bienveillante et adaptée à mes besoins. Je recommande vivement !

Marie L.

★★★★★

Des cours de yoga au top ! Tiphaine de Mon Rendez-vous Yoga est une professeure bienveillante et à l’écoute, qui adapte chaque séance aux besoins de chacun. Une vraie bulle de bien-être, je recommande à 100 % !

Arnaud B.

★★★★★

Yoga Inclusif