A propos de moi

Je m'appelle Tiphaine. Mon parcours m’a amenée à explorer le yoga, le bien-être, avec une passion profonde pour les relations humaines.

J’ai eu plusieurs vies en une seule : salariée, voyageuse, expatriée… Ces expériences m’ont permis de mieux me connaître. Une étape indispensable, car avant de pouvoir guider autrui, il faut d’abord se connaître et savoir mener sa barque.

Installée désormais dans la région grenobloise, je vous propose d’embarquer à mes côtés pour un yoga adapté et accessible à tous.

Formée auprès de maîtres authentiques, j'ai exploré différents styles de yoga. Je suis également spécialisée en Handi Yoga, une pratique inclusive qui permet de guider des personnes de tous horizons, y compris les seniors, les personnes autistes et celles en situation de handicap.

Mon approche est douce, bienveillante et adaptée à tous les âges. Chacun peut se sentir accueilli sans jugement. Mon objectif est de vous guider vers un bien-être global.

Ce moment, c’est Votre Rendez-Vous Yoga.

Au plaisir d’échanger avec vous sur vos besoins et attentes. Que vous soyez un particulier, une association ou un établissement, nous trouverons ensemble la formule qui vous sera la plus adaptée.

Namasté

Tiphaine

Experiences

Spécialisation en Yoga Inclusif (40h - Yoga Alliance)

2024

École : Samsara Yoga

Instructrice : Aurélie Joron (Aura)

Styles enseignés :

• Yoga pour les personnes présentant des troubles du spectre autistique (TSA)

• Yoga pour le handicap mental (trisomie, syndrome de Prader-Willi, etc.)

• Yoga sur chaise pour les EHPAD et les jeunes seniors

Professeur de Yoga Kundalini Tantra (200h - Yoga Alliance)

2022

École : Mukta Tantra Yoga (Inde et France)

Instructeur : Mukta

Style : Kundalini Tantra Yoga

Professeur de Yoga Multi Style (200h - Yoga Alliance)

2019

École : Drishti International Yoga, Goa - Inde

Instructeurs : Manav et Samita Sethi

Styles enseignés : Ashtanga, Vinyasa, Hatha Yoga

Petite Note

Le yoga m’anime, pourtant je ne me définis pas uniquement par cela.

Je suis une femme qui aime la nature, les animaux, bouquiner, savourer un bon café, et déguster un carré de chocolat ! J’aime voyager et, surtout, prendre le temps de vivre, de découvrir des lieux et des personnes.

A bientôt et au plaisir de vous rencontrer.